Oorzaken en symptomen

Nekklachten

Informatie FAQ Tarieven

Nekklachten zijn een veelvoorkomende klacht die mensen van alle leeftijden kunnen treffen. Deze klachten kunnen variëren van milde pijn en stijfheid tot aanhoudende, intense pijn die het dagelijks functioneren belemmert. De symptomen van nekklachten kunnen zich manifesteren als pijn, spanning, beperkte bewegingsvrijheid en uitstraling naar de schouders, armen of zelfs het hoofd. Veelvoorkomende oorzaken zijn langdurig gebruik van computers en smartphones, stress, spierspanning en nekletsel als gevolg van een ongeval.

Nauwkeurige Diagnose

Wij zullen een uitgebreide evaluatie uitvoeren om de specifieke oorzaak van de klachten vast te stellen. Door de exacte bron van de pijn te identificeren, kunnen we een gericht behandelplan opstellen dat op maat is gemaakt voor de behoeften van elke individuele cliënt.

Pijnverlichting bij nekklachten

Fysiotherapie kan verschillende technieken gebruiken om pijn te verminderen, zoals dry needling en triggerpoint therapie. Deze behandelingen kunnen helpen om de spierspanning te verminderen en de doorbloeding te bevorderen. Waardoor pijn en stijfheid worden verlicht.

Spierversterking en Mobiliteit

Gerichte oefeningen kunnen de spieren rond de nek versterken en de mobiliteit verbeteren. Door de spieren sterker en flexibeler te maken, kunnen we de belasting op de nek verminderen en de kans op toekomstige klachten verkleinen.

Ergonomisch Advies

We bieden ergonomisch advies om onze cliënten te helpen tijdens dagelijkse activiteiten, zoals werken achter een bureau of gebruik van mobiele apparaten. Het aanpassen van de werkplek en het aanleren van gezonde houdingsgewoonten kan bijdragen aan het voorkomen van toekomstige nekklachten.

Manuele Technieken

Onze fysiotherapeuten maken gebruik van manuele technieken zoals mobilisaties om de gewrichten in de nek te mobiliseren en de spierspanning te verminderen. Deze technieken kunnen helpen om de bewegingsvrijheid te herstellen en de algehele nekfunctie te verbeteren.

Veelgestelde vragen over Nekklachten

Wat zijn de meest voorkomende oorzaken van nekklachten die met fysiotherapie behandeld kunnen worden?

Nekklachten kunnen worden veroorzaakt door diverse factoren zoals langdurig zitten, slechte houding, stress, overmatig gebruik van apparaten zoals computers en smartphones, en fysieke trauma’s zoals een whiplash. Fysiotherapie kan helpen bij het verlichten van deze klachten door middel van manuele technieken, spierversterkende oefeningen, en ergonomisch advies.

Fysiotherapie gebruikt een combinatie van technieken zoals dry needling, triggerpoint therapie, manuele mobilisaties en gerichte oefeningen om spierspanning te verminderen, de doorbloeding te bevorderen, en de bewegingsvrijheid te herstellen. Dit kan helpen bij het verminderen van pijn en stijfheid in de nek.

Tijdens het eerste bezoek voert de fysiotherapeut een grondige evaluatie uit om de oorzaken van je nekklachten te identificeren. Op basis van deze diagnose wordt een persoonlijk behandelplan opgesteld, gericht op zowel pijnverlichting als preventie van toekomstige klachten.

Fysiotherapie voor nekklachten wordt vaak vergoed als je aanvullend verzekerd bent of jonger dan 18 jaar. Het is aan te raden om vooraf je verzekeringsdekking te controleren of contact op te nemen met je zorgverzekeraar voor specifieke informatie over de vergoeding.

Het aantal benodigde behandelingen varieert per individu, afhankelijk van de ernst en oorzaak van de klachten. Meestal zien we verbetering na 5 tot 8 behandelingen, maar dit kan verschillen per persoon en situatie.

Persoonlijk plan

Vrijblijvend advies

Kom in 5 simpele stappen van Nekklachten af. Fysiotherapeut Martijn helpt je graag verder!

Afspraak maken

Invincible in Groningen: geen standaard fysiotherapie

Pijnvrij trainen

Maak van je klacht een kracht

Wacht niet langer om van je klacht een kracht te maken. Maak vandaag nog een afspraak en laat ons je helpen om weer pijnvrij te trainen en actief te zijn.

Via contact kun je al onze gegevens vinden of gebruik ons online afspraakplannen om direct inzage te krijgen in onze agenda.

Kies voor de zorg en expertise van Invincible Fysiotherapie – jouw sportprestatie staat bij ons op de eerste plaats.

Afspraak maken Over Invincible Fysio

350+

Clienten geholpen

3

Fysio therapeuten

20+

jaar ervaring
Geplaatst op Google Google
Manuel Apalmo profile picture
Manuel Apalmo
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5
Martijn helped me to navigate through an injury that had made my training impossible for almost 2 years. With a couple online consults he came up with a diagnose based on my stories & we got to work on it with a personalized plan. Managed to reduce the pains from this injury and return to training successfully
Geplaatst op Google Google
Thomas Leenders profile picture
Thomas Leenders
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5
Ben bij Martijn gekomen met 2 verschillende blessures. Na 1 online sessie wist hij meteen waar het probleem zat en gaf mij tips om mijn pijntjes te verminderen/verhelpen. Ik was een beetje sceptisch maar naar mijn verbazing merkte ik meteen resultaat na het toepassen van een paar kleine aanpassingen in mijn squat techniek . Nu 3 maanden en 2 extra sessies verder ben ik bijna volledig pijn vrij en train ik zonder problemen! Dankjewel Martijn!
Geplaatst op Google Google
Sahib Mashalla Ali profile picture
Sahib Mashalla Ali
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5
Helemaal top! Ik kwam binnen met schouderklachten, vooral bij benchen en verschillende schouderoefeningen. Xander kon snel zien waar het probleem zat en gaf me een duidelijk en concreet plan met oefeningen voor thuis en in de gym. Na meer dan 2 jaar met deze klachten rondgelopen te hebben, zijn ze nu eindelijk veel minder en maak ik weer goede progressie in de gym. Heel erg bedankt :)
Geplaatst op Google Google
Laurens Leystra profile picture
Laurens Leystra
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5
Martijn is een goede fysiotherapeut die zelf ook veel ervaring heeft met krachttraining/powerliften. Een aanrader voor elke (fanatieke)sporter. Na verschillende fysios afgegaan te zijn voor dezelfde rugblessure zonder blijvend resultaat is dit de eerste keer dat ik consistent verbetering merk.
Geplaatst op Google Google
Renske van de Wouw profile picture
Renske van de Wouw
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5
Ik kwam bij Xander met klachten aan mijn heup, lage rug en lies, waardoor hardlopen niet mogelijk was en ik tijdens krachttraining snel mijn plafond bereikte. Dankzij de gerichte en professionele therapie bij Xander heb ik duidelijke progressie geboekt. Mijn kracht en belastbaarheid zijn flink toegenomen, ik kan weer zwaarder trainen en werk nu stap voor stap toe naar het hervatten van hardlopen. Super tevreden en blij over de begeleiding en aanpak!!
Geplaatst op Google Google
Jacopo Mario profile picture
Jacopo Mario
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5
I really suggest to choose INVINCIBLE, they tailored the programme specifically to the patient. Very available and helpful!!
Geplaatst op Google Google
Mees Doeleman profile picture
Mees Doeleman
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5
Kwam bij Martijn Heidemans omdat ik een steek in mijn hamstring/bilspier kreeg tijdens de sumo deadlift. Martijn had super snel door dat het om de hamstring pees ging en wist meteen hoe hij dat kon oplossen. Hij heeft mijn trainingsschema beoordeeld en wat aanpassingen gedaan om het probleem te verhelpen. We hadden daarna twee online check-ins om te checken of alles de goede kant op ging, wat gelukkig het geval was. Echt een top ervaring, vooral als je aan powerlifting doet en op zoek bent naar iemand die snapt hoe je traint.
Geplaatst op Google Google
Nienke van Aalst profile picture
Nienke van Aalst
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5
Ik ben bij Xander geweest met een hamstringblessure terwijl ik trainde voor de marathon van Rome. Hij dacht vanaf het eerste moment heel gericht mee: herstel op maat, aanpassen van mijn trainingsschema en duidelijke adviezen voor de toekomst, zowel richting de marathon als daarna. Dankzij zijn begeleiding kon ik blijven trainen zonder terugval en weet ik nu precies hoe ik mijn belasting veilig kan opbouwen. Professioneel, motiverend en echt iemand die met je meedenkt. Absolute aanrader voor hardlopers!
Geplaatst op Google Google
Nienke Nijta Huikeshoven profile picture
Nienke Nijta Huikeshoven
Google star 1Google star 2Google star 3Google star 4Google star 5
Ik had al meer dan drie jaar last van mijn elleboog en ben hier supergoed geholpen. Vooraf wist Janneke mij te vertellen dat het een half jaar zou duren voor ik klachten vrij zou zijn. Ik wist waar ik aan toe was en stap voor stap heeft ze mij geholpen om mijn volledige kracht weer terug te krijgen. Ze begreep goed wat mijn sport (crossfit) vraagt van mijn elleboog en stemde daar de oefeningen op af. Heel blij dat ik deze plek gevonden heb!
Een overzicht

Behandelingen

De snelst groeiende fysio praktijk in hartje Groningen. Hier staat ons enthousiaste team van ervaren fysiotherapeuten met open armen voor je klaar om jouw prestaties en gezondheid te verbeteren.

Specialiteiten

manuele therapie behandeling bij patiënt

Als je nekklachten blijven aanhouden is het verstandig een specialist in te schakelen, wij helpen je graag van je klachten af te komen.